在现实生活中，很多人都在忙，由于工作紧张，多方面的压力，有多人的精神紧绷难放松下来，导致晚上睡眠的时候，在床上是辗转反侧却难以入眠，失眠的现象非常严重，失眠是西医名词，中医称不寐。有很多人想了多种方法进行调理，但总感到是大病不佳的效果。但是，农村中有很多偏方或老中医的上世纪《赤脚医生》年代的医师，几十年的临床经验，有着自己独特的方法。

其中，河北省邯郸市馆陶县医学世家的赵一键中医师的失眠型外用贴值得失眠患者朋友一试。

农村的花生大家都很熟悉吧？花生叶经常泡水当茶喝有助于睡眠..

黄豆大家也都知道，我们有时候在我们馆陶一带也叫毛豆，黄豆弄上一个枕头，有利于睡眠和对脑血管疾病都有自动按摩作用的。大家知道了吗？

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